الصحة والبيئة
بعض النصائح التي يجب تجنبها المصاب بالصداع
2019-03-09 07:37 مساء
طباعة
https://alborsagia.com/247606
اسم الكاتب : ليلى أنور
قدم المعالج بالأعشاب محسن النادي بعض النصائح التي يجب ان يتجنبها المصاب بالصداع وخصوصا البعد عن الأطعمة التي تزيد من سوء نوبات صداع الشقيقة بسبب احتوائها على التايرامين tyramin مثل :
الباذنجان
منتجات الألبان ومنتجات الشدر
اللحوم المعلبة
الأفوكادو
الموز
الأسماك المعلبة
كما توجد الأطعمة التي تخفف من سوء النوبات مثل :
اللوز
الشمر
الثوم
البقدونس
الأناناس الطازج
حبة البركة
