المقادير: فاصوليا بيضاء مسلوقة بصل أحمر الصوص خل زيت زيتون عسل نحل ملح فلفل أسود طريقة التحضير الصوص: * يخلط زيت ال
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول فيتامين ” ب 12″ المتواجد فى اللحوم ومنتجات الألبان أو عند تناوله فى صورة مكملات غذائية
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، أن الجبنة القديمة بها قدر كبير من البروتينات المحللة سهلة الهضم والامتصاص وعناصر
يعتبر التخلص من مشكلة العيون الجافة من أكثر الأمور التى تشغل بال الكثير منا، ولا يعلم معظمنا كيفية القضاء على تلك الأزمة، ويعتبر ت
العديد من النساء الحوامل يعانين من تشققات البطن الناتجة عن الحمل وتضطر أغلب الأمهات إلى صرف النقود علي الكريمات بأسعار باهظة للتخل
كثير من الفتيات تعانى من مشكلة عدم القدرة على التخلص من الوزن الزائد وهو ما يسبب مشكلة كبيرة للكثير منهن، ولا تعلم معظمهن الأسباب
تسعى للتخلص من مشكلة الشعر التالف الذي يتسبب في تساقط كميات كبيرة من شعرك باستمرار، ولا تعلمى ما يجب القيام به للقضاء على تلك الأز
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، يحتوى الخس بجميع أنواعه على قدر هائل من الفيتامينات والأملاح المعدنية بالإضافة إ
تصاب المرأة الحامل بحالة من الاكتئاب أثناء فترة الحمل، ويرجع السبب وراء ذلك هو تغير في هرمونات الجسم وزيادة الوزن، ولكن هناك بعض ا
يعد القلب من أهم عضلات الجسم فهى المسئولة عن ضخ الدم اللازم لمعظم الوظائف الحيوية داخل الجسد وأى خلل يحدث له يعرض الإنسان لكثير من
