الصحة والبيئة
أخصائي : السكر الدايت " كارثة" ولا يساعد على فقدان الوزن
2018-12-27 08:00 مساء
طباعة
https://alborsagia.com/243135
اسم الكاتب : ليلى أنور
قالت الدكتورة أمينة الباجوري أخصائية علاج السمنة، ان السكر الدايت "كارثة" ولا يساعد على فقدان الوزن، لكنه مثل السكر العادي الذي نستخدمه يوميًا ولا فارق بينهما.
وأوضحت أخصائية علاج السمنة أن الجسم بحتاج ملعقتي سكر فقط خلال اليوم، ويجب عدم تناولهما ليلًا بل خلال ساعات النهار، وأن ملعقتي سكر لن تزيدا الوزن بل هما احتياج طبيعي، أما السكر الدايت فيجعلك تستخدمينه بكثرة ظنًا منك أنه لن يسبب زيادة في الوزن فتستخدمين عدة أكياس خلال اليوم وهو أمر خاطئ بل يزيد الوزن.