تناول تفاحة خضراء يوميًا لاحتوائها علي هذه الفوائد العديدة وهي:

1-يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.

2-يقلل نسبة الكوليسترول في الدم مما يكفل لك القوام الممشوق.

3- يحتوي على مضادات الأكسدة التي من شأنها أن تحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض السرطان.


4- يحفظ من الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.

5- يعالج التهابات الرئة والشعب الهوائية والربو.

6--يحتوي التفاح الأخضر على نسبة عالية من ڤيتامين C مما يرفع من مقاومة الجسم ليحميه من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.


7-يساعد على الشعور بالشبع.

8-يحافظ على صحة العين.