منوعات
تخلص من كوابيس وأحلام المزعجة للطفل بهذه الأشياء البسيطة
2018-11-25 08:18 مساء
طباعة
https://alborsagia.com/241108
اسم الكاتب : ليلى أنور
قال الدكتور عبد الله سعد، استشاري نفسي، أن هناك عدة خطوات بسيطة تساعد فى تخلص الطفل من الأحلام المزعجة والكوابيس،
-ضم الطفل والحرص على إشعاره بالحب والحنان والأمان.
- تهيئة الغرفة بشكل مريح للنوم.
- فتح إضاءة خفيفة بالغرفة.
- الاتفاق مع الطفل في عدم مشاهدة الأفلام وألعاب الفيديو التي بها الخوف والقتل والعنف خاصة قبل النوم.
- قراءة قصص قبل النوم للأطفال تساعده على الهدوء.
- تغطية الطفل وتقبيله قبل النوم.
- الاهتمام بنظافته وعدم النوم وهو يشعر بالعطش أو الجوع.
- ناقش طفلك إذا كان يشعر بالقلق وسبل مساعدته.
- تجنب حدوث المشكلات الأسرية أمام الطفل.
