قدم الدكتور يوسف قضا علي صفحته الشخصية علي "الفيسبوك"، فوائد تناول البلح او التمر للاطفال،وهي :

1-البلح غني بالفيتامينات و الحديد الضروري لبناء كرات الدم الحمراء كما يحتوي علي نسبة مرتفعة من البروتين و النشويات لذلك فإن 3 تمرات تعد غذاءً كاملاُ.
2-البلح يمد الجسم بالطاقة و الحيوية و عاملا مهما في تجديد النشاط و الحيوية .
3-يحتوي علي كمية معتدلة من البوتاسيوم الذي ينظم ضربات القلب و ضغط الدم.
4- البلح غني بالكالسيوم الضروري لبناء الاسنان و العظام و انقباض العضلات و تخثر الدم و لتوصيل الاشارات العصبية.
5-البلح غني بالفسفور اللازم لبناء خلايا المخ و هام في الذكرة و التركيز.
6- يحتوي علي كمية كبيرة من الالياف لذلك يعتبر ملين قوي وعلاج فعال للامساك.
7-يحتوي علي مجموعة فيتامين (ب) المركب الذي يساعد علي عملية التمثيل الغذائي و نشاط حيوية الخلايا.