يعانى الكثير منا من الإصابة بضغط الدم، ولا يعلم معظمنا أفضل المشروبات التى يمكن أن تساعد في القضاء على أزمة ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يجعل الكثير يلجأ إلى استخدام العقاقير الطبية التى لا يعتبر حل مثالي لتلك الأزمة، ونستعرض في السطور التالية مجموعة من علاجات الطبيعية لضغط الدم.

فكما جاء في موقع "هيلث" الأمريكي، فهناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم والتى يتمثل أهمها في تناول كوب من عصير الكركم والذي يساعد بصورة كبيرة في خفض ضغط الدم لما يحتويه من مادة الكركمين اللازمة للقضاء على مشكلة سرعة تدفق الدم إلي الشرايين.

وبحسب ما ذكر في الموقع، فأن تناول القهوة يساعد أيضا في خفض ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك يساعد تناول كوب من عصير الخضراوات مثل الكرفس والخيار في القضاء على مشكلة ارتفاع ضغط الدم، كما ان تناول الفاكهة الطازجة مثل البرتقال والعنب والتوت البري له دور أساسي في التخلص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم.