يعشق الكثير من الناس شرب الشاى ويتخوف نسبة كبيرة من أضراره المنتشرة ولكن هناك مفاجأة خاصة لعشاق الشاى الأسود، فكما جاء في موقع هيلث أن هناك 13 فائدة صحية لتناول كوب يوميا من الشاى الأسود تتمثل فيما يلي:

يخفض الكوليسترول العالي
يخفض ضغط الدم المرتفع
يحارب التجاويف بالفم
يعزز فقدان الوزن

كوب من الشاي الأسود هو فقط ما تحتاجه لتحسين التركيز، وتعزيز فقدان الوزن ، ومحاربة التسوس والالتهابات. يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

وكما جاء فى الموقع فإنه يحارب مشاكل القلب ويوفر بعض الحماية ضد مرض باركنسون والسرطان.