تعتبر مشكلة فقر الدم أو ما يسمى الأنيما من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الأشخاص، فهى من الأمراض التى تؤثر بالسلب على صحة الفرد وعلى نشاطه اليومى.

وقال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن تناول الأطعمة والغذاء الصحى يساهم بشكل كبير فى علاج فقر الدم والأنيميا، لذلك قدم بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد فى علاج فقر الدم.

- عصير الرمان الطبيعى المعد منزليا، أحد أهم العصائر التى تساعد على التخلص من فقر للدم.
- كوب من عصير البرتقال الطبيعى يوميا يساعد كثيرا على التخلص من فقر الدم.
- كوب من الليمون الطبيعى يساعد أيضا على تحسين حالة المريض.
- عصير التفاح يساهم بشكل كبير فى علاج هذه الحالات.
- تناول كوب من الماء مضاف إليه العسل، أو أى نوع من أنواع العصائر الطبيعية ومضاف إليها للعسل الطبيعى يساعد على التخلص من فقر للدم.