تدفع الرغبة في الحصول على أسنان بلون المرمر تشرق مع الابتسامة، إلى اتباع الوصفات المنشورة بصفحات مواقع التواصل الاجتماعي، فبالفحم تتخلصين من اصفرار أسنانك، وتعيدي بياضهم بملعقة واحدة من الكركم، وغيرهم من وصفات عديدة أجمع أطباء الأسنان على تدميرها للأسنان تدمير تام. 

تقول الدكتور إيمان السباعي، طبيبة أسنان، إن تلك الوصفات بمختلف أشكاله خطأ كبير تقع فيه السيدات، فأغلبها يكون صلب أو "خشن" لتعمل على صنفرة الأسنان، موضحة أنها تقوم بالفعل على تبيض الأسنان ولكن تكمن خطورتها في أنها تزيل طبقة "مينا" الأسنان وهي الطبقة المسئولة عن حمايتها، وإزالتها تعاني دخولنا في دوامة حساسية الأسنان واستمرارها. 

و أن الحل لتبيض السنان بعيدًا عن هذه الوصفات الغير أمنة، هو التقليل من المشروبات التي تؤدي على تصبغ السنان مثل الشاي والقهوة والنسكافية والبيبسي.

كما وضعت "السباعي" ضمن روشتة العناية بالأسنان الآتي: 

- استخدام معجون أسنان مخصص للتبيض مرتان في الأسبوع لا أكثر حتى لا تسبب في حساسية الأسنان.
- اغسيلها مرتين يوميًا بالمعجون الأسنان العادي، ولكن في حالة ما لم تحصل على نتيجة فينصح بزيارة الطبيب وإجراء تنظيف وتبيض لديه.