الحمل من أهم المراحل فى الحياة لأى أم، وكل سيدة تحاول الحفاظ على حملها بكل الطرق ونصح دكتور عمرو شرف الدين طبيب النساء والتوليد الحوامل بأشياء يجب تجنبها حتى يستمر الحمل، وهي :
1-الموالح والمخللات .
2-الطعام النيء .
3-التونة والبسطرمة والمعلبات وكل ما يضم في مكوناته مواد حافظة .
4-تقليل الدهون والمقليات.
5-السكريات يجب تقليلها حتى لا تصاب بسكر الحمل .
6-الأدوية فى أول 3 أشهر خاصة المضادات الحيوية" فيما عدا الفوليك والمثبت.
7-المشروبات :يجب أَن تتوقف الحامل عن شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية وأى مشروبات بها كافيين، والأفضل لها أن تشرب اللبن لاحتياج الجسم فى تلك الفترة للكالسيوم
8-الكبدة واللحوم المجمدة .
9-الحبهان :خطر لأنه يؤدى لإثارة وتنشيط وظائف الجسم مما يؤثر على الجنين بالسلب.
10-الأسماك المشوية والقواقع البحرية

كما نصحت دراسة أجراها فريق من الدارسين الفرنسيين بالإشراف مع أطباء النساء والولادة، بضرورة تفادي المرأة الحامل لبعض الأطعمة أثناء فترة حملها من أجل المحافظة على صحتها وصحة المولود وحتى لا تصاب بعدوى مثل "اللبستريات" وهي بكتيريا تؤثر على الأعصاب والأعضاء التناسلية مما يكون له تأثير على الأم الحامل والمولود الجديد .

ومن بين الأطعمة التي حذرت الدراسة المرأة الحامل منها السمك غير المطهي جيدا والأسماك المشوية والقواقع البحرية، والاهتمام بغسل الخضروات والفاكهة بالماء النظيف وعدم تناول الكحوليات بجميع انواعها .