Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة الدولية للطيران المدنى " الإيكاو " - رئيس الوزراء يصدر قرارا بالتجديد لشحات الغتوري رئيسا لمصلحة الجمارك لمدة عام - 10 شركات ناشئة بمبادرة رواد النيل تشارك في الملتقى الـ 14 لصناعة الإبداع - مصر تفوز بمقعد نائب رئيس اللجنة الاقتصادية بالمنظمة الدولية للطيران المدني - الفريق محمد عباس : حريصون على تعزيز التعاون مع المنظمة الدولية للطيران المدنى - وزير الطيران يبحث مع رئيس المجلس الدولي للمطارات وأمين عام المفوضية الإفريقية للطيران سب - مصر للطيران تعلن أسعار تذاكر عمرة المولد النبوى الشريف لموسم 1444 هـ -2022م - وزير الطيران يلتقى وزير المواصلات القطري لتعزيز التعاون المشترك بين البلدين فى مجال النقل - الداخلية تضبط 1534 قضية تموينية خلال 24 ساعة - وزير قطاع الأعمال العام يتفقد عددًا من الشركات التابعة بالإسكندرية - وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تلتقي المديرة الإقليمية للتنمية البشرية بالبنك الدولي - «الصقر»: فيريرا يوافق على ضم الصاعد يوسف حسن - حبس أشهر «ديلر» لترويج الحشيش بالتجمع الخامس - مدبولى عن تطوير محور 26 يوليو: نحرص على التخطيط لاستيعاب تزايد الحركة - الفريق أسامة ربيع يتابع حصاد الأحواض المستزرعة وحصاد 42 طن جمبري منذ بداية الشهر الجاري -

الصحة والبيئة

تعرف على النصائح التى يجب مراعتها للتخلص من مشكلة جفاف العين

طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

قدم الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى يجب مراعتها ،للتخلص من مشكلة جفاف العين التى تزعج الكثير من الأشخاص و تمنعهم من ممارسة الحياة بشكل طبيعى.

ولفت إلى أن هذه النصائح تتمثل في: لابد من تناول قدر كبير من الماء على مدار اليوم ،لأنها تعمل على تمديد الجسم بالرطوبة اللازمة التي تحتاجها العين لإفراز كميات مناسبة من الدموع، لذا على الشخص المصاب أن يحرص على تناول كميات كبيرة من الماء.

-يجب الاستمرار في فتح وإغلاق العين، لأن فتح العين وإغلاقها يساعد في زيادة كمية الدموع، ويحافظ على توفير الرطوبة في الأعين.

- يجب إراحة العين من القراءة والجلوس المستمر أمام الكمبيوتر والتلفزيون والهواتف المحمولة.

-لابد من النوم بمعدل لا يقل عن 7 ساعات ، لأن النوم بشكل كافى يساعد على إراحة الجسد.`

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك