تعد التغذية السليمة والصحية مهمة جدا أثناء فترة العلاج الكيميائى، فهى تجنب المريض الكثير من المضاعفات وتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.

ويقدم خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية، أبرز الأطعمة التى يجب أن يبتعد عنها وأخرى يتناولها باستمرار المريض، فهى ترفع مناعتك وتحميك من العديد من المشاكل الصحية:

1-عليك الإكثار من تناول أطعمة معدة بصورة صحية وبكميات قليلة وفى فترات متعددة تتراوح بين 7-6 مرات فى اليوم مع الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية.

2- ابتعدى عن الأطعمة الدهنية والمقليات والمسبكات والأطعمة الحريفة والتى تحتوى على مواد حافظة، خاصة أن مرضى السرطان أكثر عرضة للإصابة بتقرحات الفم وكثرة تناول الأطعمة الحريفة يتسبب فى زيادة الأنسجة الحساسة في الفم.

3- احذرى الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالدهون، فهى تشكل خطرا أثناء تناول العلاج الكيميائى وتؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي في الجسم والإصابة بالإمساك المتكرر.

4- الأطعمة السكرية، فهى تستنزف الطاقة وتعزز الغثيان وتزيد القيء، وأكثرى فى المقابل من تناول الفاكهة مثل الموز والتفاح، فهى من أفضل الأطعمة التى تساهم فى علاج الإسهال الناجم عن العلاج الكيماوى.

5- احذرى تناول الأطعمة ذات النكهات القوية، فهى من الممكن أن تزيد أيضا من الرغبة فى القىء والشعور الدائم بالغثيان، وتناولى يوميا كوبا من مغلى الزنجبيل، فهو يحارب الدوخة والغثيان المترتبة على تناول العلاج الكيميائى.

6-حاربى تقلبات واضطرابات المعدة والإصابة بالإمساك والإسهال من خلال تناول الحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير نظرا لاحتوائها على قدر كبير من الألياف والتى تساعد فى تعزيز عمل الجهاز الهضمى.

7- يجب تناول الأطعمة التى يسهل بلعها مثل الحساء، وتقطيع الخضراوات جيدا كى لا تجرح الفم مع تجنب التوابل الحريفة التى قد تسبب تهيجه، وأكثرى من تناول حساء الطماطم فهو يعد من أفضل الوسائل الطبيعية المستخدمة لعلاج جفاف الفم المصاحب للعلاج الكيماوى.

8- تناولى البروكلي والمشروم، فكلاهما يحتوى على الفيتامينات مثل A ،K ،C التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وقتل الخلايا السرطانية.