يعتبر القضاء على مشكلة الضغط العالى من أكثر الأمور التى تهم الكثير من مرضى القلب، كونه يؤثر بطريقة واضحة على سلامتهم ويعرضهم لمشكلات صحية عديدة. ونشر موقع "شير كير"، مجموعة من الوصفات الطبيعية والتى تعد غريبة بالنسبة للبعض، ولكنها تلعب دوراً هاماً فى التخلص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، بدون حاجة لتناول العقاقير الطبية. الطريقة الأولى: ثوم مفروم. كوب من الحليب. تخلط المكونات معا فى الخلاط الكهربائي تناول المشروب على الريق. الطريقة الثانية: كركدية. ماء ورد. طماطم. تخلط المكونات معا فى وعاء ويترك لمدة نصف ساعة. تناول المشروب بعد ذلك على الريق ايضا. الطريقة الثالثة: شرائح خيار. شرائح تفاح أخضر. ماء. يوضع المكونات السابقة فى لتر من الماء وتترك لمدة نصف ساعة تناول منها على مدار اليوم.