تعانى العديد من السيدات من مشكلة البقع الغامقة التي تظهر فى أماكن متفرقة بالبشرة، مما يؤثر على جمال الوجه، وهى فى أغلب الوقت تظهر نتيجة عدم الاهتمام والعناية بالبشرة بشكل صحيح. يقول الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، إن هناك بعض الأطعمة تساعد فى علاج البقع الغامقة والكلف: - الحلبة : ماء الحلبة يدخل في العديد من أدوية الكلف والنمش ،لأنها يحسن لون البشرة. - الثوم :وضعه مع العسل يعالج المصابين بالكلف والنمش . - البصل : ينقي الكلف من الوجه،و ذلك من خلال خلطه مع الخل . - البقدونس : يغسل الوجه بمنقوع البقدونس مرتين فى اليوم فهو يساعد فى التخلص من البقع الغامقة .