الصحة والبيئة
استشارى يحذّرمن أشياء تحدث أثناء غضب طفلك ..تعرف عليها
بعض الأطفال يستخدمون طرقا عنيفة للتعبير عن الغضب، والبعض يلجأ للوحدة.. حذّر الدكتور محمود أبو العزايم استشارى الطب النفسى من أشياء تحدث أثناء غضب طفلك : 1- لا تترك له الفرصة لإيذائك: غالبًا ما يلجأ الطفل الغاضب لضرب من حوله، إذا كان اكتفى بمجرد دفعك برفق فلا بأس من تحمل ذلك. أما إذا لجأ الطفل إلى ضربك بعنف، فابتعد عنه، إذا تتبعك وكرر ضربك، امسك معصمه وأخبره بأنك لن تتقبل ذلك حتى ولو كان غاضبًا. ضع أمامه وسادة ليفرغ فيها غضبه.. في الواقع، لا يريد الطفل إلحاق الضرر بك، إنه نتيجة لما فعله تجاهك يخاف ويشعر بالذنب. حاول أن تنتقل به إلى منطقة الرحمة وسيشعر بالأمان مع حديثك الحنون ويتوقف عن الضرب ويبدأ في البكاء حتى يهدأ. 2- لا تحاول تقييم غضبه: يعاني طفلك من مشاكل كثيرة يومية في صورة خوف وحزن، وفي السن الصغيرة لا يستطيع التعبير لفظيًا عن مشاعره، فيلجأ إلى تخزين كل هذه المشاعر السلبية ومن ثم يبحث عن فرصة للتصريف. عادة ما تكون الفرصة في شكل نوبة غضب غير مبررة بالنسبة لك، ستلاحظ حينها أن طفلك متذمر ومن المستحيل إرضاؤه، ولن تفهم السبب وستعجز عن تقييم الموقف، لذلك امنحه الحنان، ربما حينها لن يحتاج سوى البكاء بين ذراعيك ليشعر بالأمان. 3- لا تفوّت فرصة التحدث مع طفلك بعد أن يهدأ اغتنم أقرب فرصة بعد أن يهدأ طفلك، خاصةً إذا كان كبيرًا بما يكفي، للحديث معه. اجلسا معًا، وتناقش معه برفق، يمكنك القول: لقد كنت منفعلًا جدًا، أتفهم موقفك ولكن أريد أن أعرف هل هذا بسبب أمر حدث في المدرسة. ثم انتظر سماع ما سيقوله طفلك، لا تقاطعه ولا تقدم له النصائح والوعظ. 4- لا تنسَ هدفك من أهم النتائج التي يمكنك الحصول عليها بعد نوبة غضب هو مناقشة جيدة مع طفلك تصل بك إلى إرشاده إلى الطرق السليمة والأدوات المناسبة لحل المشاكل. ليست مهمتك باعتبارك أبًا أو أمًا معاقبة الطفل الغاضب، الأهم هو مساعدته للخروج من أزمته وتوجيهه لأفضل طريقة يتعامل بها مع انفعالاته وأيَّة أزمة تقابله في المستقبل.