تحتار كل أم فى السنوات الأولى من عمر طفلها فى نوعية الطعام التي تقدمها لرضيعها لكى تساعده على النمو والتكوين بشكل سليم، وقدم الدكتور محسن النادي استشارى الطب البديل، بعض الفواكه التي يجب أن تعطيها لطفلك خلال السنة الأولى وهي:

البابايا: غني بفيتامين سى وبيتا كاروتين التى تساعد الطفل فى الحصول على الاحتياجات اليومية من العناصر الغذائية والألياف القابلة للذوبان التى تعزز حركة الأمعاء.  
التفاح : من أفضل الأطعمة لفطام الأطفال الرضع، لأنه يحتوى على البكتين وغيره من الفيتامينات والمعادن المفيدة لنمو وتطور الطفل.
الأفوكادو: هو مصدر طبيعى للدهون غير المشبعة، وهو مطلوب لوظائف الدماغ للطفل.  
الموز: يحتوى على الألياف التى تساعد فى الحفاظ على حركة الأمعاء، لأنه لين وسهل المضغ ويعتبر الغذاء المثالي للطفل.