قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن أثبتت دراسات علمية مؤخرًا أن لورق الغار فوائد جمة، فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة، فمن فوائد ورق الغار.

-يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد في التخلص من الانتفاخات، حرقة المعدة، الحموضة والإمساك، وينظم حركة الأمعاء، وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
-يخفض مستوى سكر الدم، ويعد مضاد للأكسدة، فيمكن الجسم من إنتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
-يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
-يفيد فى علاج البرد والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
-يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمي من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والاوعية الدموية.
-غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
-يقضي على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ.
-شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يوميًا يفتت حصى الكلى ويشفي التهاباته.