عادات غذائية كثيرة يتبعها الكثيرون تؤثر على صحة الكلى وتسبب الإصابة بـ "الفشل الكلوي"، إليك أبرز هذه العادات وعليك البدء فى التوقف عنها من الآن يقدمها استشاري الكلى والمسالك حسين سيد حسين:   - الأفراط فى تناول البروتينات يؤذى الكلى ويؤثر على وظائفها وتعد هناك فرص أكثر للأصابة بحصوات الكلى   - إهمال تناول الماء بكميات وفيرة يؤثر على وظائف الكلى ويعوق عملها وقد يصل الأمر مع مرور الوقت بالأصابة بالفشل الكلوى    -الأفراط دون وعى فى تناول الكافيين يتسبب فى جفاف الجسم وعدم القدرة على التخلص من السموم وإصابتها بالفشل    - أحذرى الأفراط فى تناول الأطعمة المملحة والتى تسبب ترسب الأملاح فى الكلى وتزيد من فرص الأصابة بحصوات الكلى   -يجب عدم التأخير فى تفريغ المثانة لآن ذلك يرهق الكلى ويؤذيها   - تخليص الكلى من السموم ولعل أبرز تلك المشروبات مشروب البقدونس، مشروب التوت البرى بالليمون.