كرات الشوفان بالشوكولاتة وجوز الهند المكونات كوب شوفان 2/3 كوب جوز هند رقائق ½ كوب زبد الفول السوداني ½ كوب جنين القمح ½ كوب شوكولاتة مبشورة أو كاكاو بودرة 1/3 كوب عسل ملعقة صغيرة فانيليا الطريقة 1- تخلط كل المكونات في وعاء متوسط الحجم حتى تمام الامتزاج، ويغطى ويترك في الثلاجة لمدة ½ ساعة. 2- يشكل الخليط على هيئة كرات، ويمكن أن يترك حتى أسبوع كامل في الثلاجة.