يعانى المصابون بالتهابات مزمنة وخشونة في مفصل الركبة من ارتشاح السوائل حول المفصل، وهو ما يسمى بارتشاح الركبة الذي يسبب الشعور بآلام مفرطة وإعاقة كبيرة في الحركة، ويعد من أحد الأسباب التي تقود إلى فشل وظيفة المفصل وربما الحاجة إلى جراحة. 

يقول الدكتور أسعد حجازى استشارى العظام والعلاج الطبيعي إن ارتشاح مفصل الركبة حالة خطيرة لأن السائل المرتشح حول المفصل عبارة عن ماء مالح أصفر اللون يأكل في مفصل الركبة مما يسبب تآكل المفصل، والضرورة إلى استبداله مع الوقت والدخول في دوامة علاجية وجراحية مرهقة وهو حالة تحدث مع تقدم السن لمرضى الالتهابات المفصلية المزمنة والخشونة.

ويضيف حجازى أن أغلب الأطباء يعالجون حالة ارتشاح المفصل بإخراج السائل من الركبة بواسطة إبرة يتم من خلالها سحب هذا السائل إلا أن هذه الطريقة مؤلمة وتؤدى إلى إثارة المفصل وعودة السائل مرة أخرى خلال شهور، ليصبح الحل هو الاعتياد على هذه الطريقة والخضوع لمضاعفاتها وآلامها.

ويقدم حجازي وصفة لعلاج ارتشاح المفصل دون الحاجة إلى حقن المفصل بالعلاجات البديلة وذلك عن طريق "الضغط والربط"، وهى وسيلة طبية آمنة تعتمد على ضغط الركبة لفترة أسبوع باستخدام رباط ضاغط وقطن لمنع إنتاج سوائل الارتشاح، وبالتالي يجف المفصل وتعود الركبة طبيعية إلى حالتها ويختفي الألم، ويمكن تجربة هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية.

1-إحضار كيس قطن طبى ورباط ضاغط، وأى نوع من المراهم المعالجة لالتهابات المفاصل والموجودة بالصيدليات ويفضل مرهم "موف" الخاص بالأربطة والركبة.

2- دهن المفصل المصاب بالمرهم لتخفيف الالتهابات وتسكين الألم أيضا.

3-وضع طبقة رقيقة من القطن الطبى حول المفصل على أن يكون الإطار بمسافة 10 سم أعلى وأسفل مفصل الركبة.

4- لف الرباط الضاغط على القطن حول المفصل وإحكامه بلاصق طبى حتى لا ينفلت مع الوقت، ويمكن وضع بعض قصاصات اللصق الطبى حول كامل الرباط للضغط أيضا.

5- نترك المفصل على هذه الحالة لمدة 5 إلى 7 أيام مع الحركة عادى جدا ثم نزيل الرباط ونلاحظ اختفاء الارتشاح وعودة المفصل جافا في وضعه الطبيعى، ويمكن خلال هذه الفترة الاعتماد على أي نوع من المسكنات العادية قرص واحد بعد الغداء أو حسب الحالة.
6- يجب إزالة الرباط فور ظهور أي اختناق بالقدم أو زرقة، لأنه ربما يكون الرباط ضاغطا بصورة عنيفة أو أن المصاب لديه مشكلات بالأوردة كالدوالى.