سلطت صحيفة "إتسيت" الألمانية الضوء على خطورة الهواتف النقالة والأجهزة اللوحية وأجهزة التليفزيون وغيرها من الأدوات ذات الشاشات التى ينبعث منها ما يسمى “الضوء الأزرق” على صحة الإنسان . وأشارت الصحيفة إلى أن هذا الضوء يؤثر على الإنسان أثناء  نومه و يعطل إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون النوم ، وهذه الموجات المنبعثة من تللك الهواتف والأجهزة تنبعث من ضوء النهار، و بالتالي فإن الجسم لا يستطيع التفريق بين النهار والليل ويُحرم من النوم الجيد .
وذكرت الصحيفة عن منظمة الصحة العالمية، في عام 2011 أن استخدام هاتف محمول قد يسبب السرطان، خاصة بالنسبة للأطفال ، وبالتالي إذا كنت قلقا بشأن هذا الأمر فلا تترك هاتفك بجانبك على السرير.