بكل تأكيد الحياة لا تشبه الأفلام السينمائية، فإذا كانت السيدات تشعر بالنشوة فى الأفلام بهذه السرعة، لم لا تشعرى أنتِ بها في وقت قصير مثلها!؟. و لسوء الحظ بالنسبة للسيدات النشوة الجنسية ليست بالأمر السهل . و إذا كنتِ تعانين من عدم وصولك إلى النشوة، لا تقلقى فلستِ وحدك و بالتأكيد ستصلى إليها مع الوقت.
لذلك تعرفى معنا على أسباب عدم وصولك إلى النشوة الجنسية:
1.محاولتك الجادة
فإذا كان كل تركيزك على الوصول إلى النشوة، لن تصلى إليها. فعقلك يظل مشغولاً بهذه الأسئلة "متى سأصل إلى النشوة؟"، "هل أنا أشعر بالنشوة الآن؟". بالتأكيد هذا مشتت جداً.
2.ليس لديكِ خبرة، أو زوجك يقوم بشئ ما خطأ
من الممكن أن تكونى لا تعرفى ما هو الشعور الجيد بالنسبة لكِ. فعليكِ بالتمرين، من الضرورى أن تعرفى كيفية اللمس، مكان اللمس، سرعة اللمس التى تناسبك. و لكن انتبهى قد لا يكون هذا بسببك انتِ فقط، فقد يكون زوجك هو المخطئ، وجهيه.
3.تخطى خطوة المداعبة
بعد الأزواج يتخطون المداعبة، لإمكانية وصولهم إلى النشوة سريعاً، و لكن بعض السيدات لا تتمكن الوصول إلى النشوة بدون المداعبة.
فأجعلى زوجك أولاً يداعبك بإستخدام أصابعه، يحدثك بكلمات مثيرة.
4.انتباهك الزائد
عليكِ الشعور بالراحة و الإسترخاء، و لا تكترثى بالعالم حولك. فإنتباهك الزائد هذا يجعلك تركزين مع الأصوات خارج غرفة النوم، و هذا يشتتك كثيراً. فقط استرخى!.
اقرأى أيضاً: الجماع لا يحتاج لسرير مريح !
5.تتظاهرى بالنشوة بطريقة مبالغ فيها أمام زوجك
فعند تظاهرك بالنشوة، سيعتقد زوجك أن عمله جيد و هذا يكفى. لذلك توقفى عن ذلك و اخبريه بما تريديه.
6.أدوية معينة
فهناك بعض الأدوية تؤثر على الأداء الجنسى مثل الأدوية المضادة للإكتئاب، و ادوية التوتر و القلق.
لذلك فاستشيرى طبيبك.
7.إذا كنتِ مضغوطة كثيراً
فى كثير من الأحيان يكون عدم الوصول إلى النشوة بسبب "مشاكل نفسية"، و معظم النساء بحاجة إلى الإسترخاء ليتمكن من الوصول إلى النشوة.
اقرأى أيضاً: فقدتي رغبتك الجنسية .. إليك الأسباب
المصدر:
http://www.gurl.com/2013/11/12/reasons-youre-not-having-an-orgasm-during-sex/#1